برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت ضد-قدرت تا آگاهی کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا باثبات و ) با

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، این لینک لازم به بررسی فاکتورهای مهمی چون موتور سبک ، راحتی ، استحکام و بودجه هستش. دوچرخه های برند مثل دیس در این رنج قیمت، محصول مناسبی هستند. دو